杭州骨科医院客服介绍：在生活中我们很多人都出现过落枕现象，如果是偶尔出现落枕的情况，那么我们不必太过但心，只要改变一下生活规律作息，改变长时间伏案工作方式或是用热毛巾热敷一下颈部，促进一下局部血液的循环就可以缓解落枕了。但是如果一个月内出现3次以上，甚至是频繁发作，那么我们就要关注起来了，因此这很有可能是颈椎出现问题。
频繁落枕要小心颈椎病变
颈型颈椎病，又称韧带关节囊型颈椎病，也就是我们俗称的“落枕”，落枕的通常是因为睡眠姿势不当或者是枕头高度不合适造成，这是颈椎病的较早期表现，往往热敷一下就能得到改善，所以通常没有引起我们的重视，以至于反复发作病情加重。
而办公室一族朋友，如果经常有落枕现象发生，或者感觉颈部不舒服，如经常感觉颈部酸痛，早上起床会觉得颈部僵硬，或者转动的时候有不自在感，都要当心因为这是颈椎病的早期的发病信号。这是因为颈部肌肉已经劳损，引起肌筋膜炎，部分椎间盘组织发生退变，小关节功能紊乱，从而会发生疼痛等不适，并且常在姿势不正及阴湿气候刺激后疼痛加剧。
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