骨折疾病在大家的身边是很常见的，今天要介绍的是腰椎间盘突出，对于患者来说，是严重威胁着自己的身体健康以及正常的生活，所以大家更要做好日常的预防以及护理工作，不让疾病发生和恶化，是我们共同的愿望。下面为大家介绍的就是腰椎间盘突出要如何护理，一起来看看吧。
腰椎间盘突出要如何护理：
一、患病期在医生指导下服药及腰椎间盘突出的治疗，遵医嘱按时到医院复查，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
二、患者应了解腰椎间盘突出症只要注意保护，是可以预防和控制的，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
三、建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
四、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
五、坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
六、生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。
以上就是腰椎间盘突出要如何护理的相关介绍，希望对大家有帮助。
