腰椎间盘突出患者做运动有利康复吗?这是前些天的陈先生在杭州江城骨科医院网站上咨询的一个问题,陈先生43岁,患上腰椎间盘突出快一年了,为了更快的康复,就想到做运动,而又担心运动会给病情加重。针对这个疑问,骨科客服给出了以下解答。
在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低,并在游泳前要进行充分的准备活动,游泳的时间不宜过长,运动中有一定的时间间歇,以避免腰部过度疲劳。
只要是腰椎间盘突出突出症的症状加重,就必须休息,待症状好转后方可再进行体育运动,切不可盲目坚持活动。
总而言之,腰椎间盘突出突出的患者可以适当的运动一下,这样可以增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出突出的作用,也可以起到减少腰椎间盘突出突出复发的作用。