腰椎间盘突出患者做运动有利康复吗

作者：杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期：2021-07-06 17:56

　　腰椎间盘突出患者做运动有利康复吗?这是前些天的陈先生在杭州江城骨科医院网站上咨询的一个问题，陈先生43岁，患上腰椎间盘突出快一年了，为了更快的康复，就想到做运动，而又担心运动会给病情加重。针对这个疑问，骨科客服给出了以下解答。

　　在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。

　　只要是腰椎间盘突出突出症的症状加重，就必须休息，待症状好转后方可再进行体育运动，切不可盲目坚持活动。

　　总而言之，腰椎间盘突出突出的患者可以适当的运动一下，这样可以增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出突出的作用，也可以起到减少腰椎间盘突出突出复发的作用。

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