杭州江城骨科医院客服介绍：腰椎间盘突出是近年来高发的一种骨科疾病，在生活中我们一但患上该病后通常会有一个很长的治疗过程，而在治疗过程中，我们除了积较接受客服的治疗外，还须要进行一些锻炼来辅助治疗。那么腰椎间盘突出患者在锻炼时须要注意什么呢？下面我们就一起来了解一下。
患者在日常锻炼时会面对各式各样的健身器材，要讲究科学锻炼较为关键。锻炼之初动作过猛，很容易导致身体受伤。刚开始的时候，除了要认真阅读器械说明外，还要根据自己的年龄和身体状况选择运动强度。并要遵守先练大肌肉群、后练小肌肉群、锻炼时逐步加大强度的原则。
以上就是关于“腰椎间盘突出锻炼时注意要点”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线客服进行咨询，我院客服将为你详细解答。
上一篇：上一篇：腰椎间盘突出症的体征表现
下一篇：下一篇：腰椎间盘突出症患者康复期需注意什么？
新文章
