腰椎间盘突出症，是目前骨科的高发病症之一，腰椎间盘突出症的主要发病原因是长时间坐着，不正规的坐姿使腰椎承受了很大的压力，从而腰椎发生病变，造成腰椎间盘突出的可能性很高，杭州骨科医生提醒各位坐班族，坐着工作的时候一定要注意坐姿，不要坐太长的时间，每隔两个小时可以起来运动一次。然而了解保护腰椎间盘不是只了解它的预防工作就够了，还有此病的愈后保健工作。
骨科医院医生认为首先腰椎间盘突出的护理包罗以下几点：急性期应睡硬板床，绝对卧床3周。避免咳嗽、打喷嚏，预防便秘。症状显着恶化后，可逐渐进行背肌锻炼，并在腰围珍爱下，下地做轻微活动。
其次，腰椎间盘突出的护理及预防。腰椎间盘突出症患者经由医治和休息后，可使疾病减缓或痊愈，但该病的复发率相当高，启事为：
(1)医治后腰椎间盘突出的护理，尽管症状底子消失，但良多病人髓核并未彻底还纳回去，只是降服神经根水平有所减缓，大要是和神经根的粘连消除而己。
(2)在短时间内，如果腰椎间盘突出的护理不当，如果操劳、扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。
(3)在寒冷、潮湿季候腰椎间盘突出的护理注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的害病部位，加之操劳简单诱发本病的复发。
(4)腰椎间盘突出的护理，肝肾盈余未能及时补充。中医认为，主骨、肾藏精;肝藏血、主筋。肾精短缺、肝血盈满，则筋骨劲强、关节机动。
(5)腰椎间盘突出的护理，术后的病人尽管该节段髓核已摘除，但手术后该节段上下的脊椎拘泥性不是很好，故在手术节段上下二节段的椎间盘容易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。
杭州比较好的骨科医院:腰椎间盘突出病情反复，容易复发，所以治好腰椎间盘突出后，此病愈后的预防保健一定要做好，要特别注意。如果还有什么相关的问题，可以在线咨询。
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