如何预防骨质增生疾病? 骨质增生已经成为了我国生活中常见的骨科疾病，它严重的危害到了众多患者家庭的正常生活，近年来越来越多的骨质增生患者诞生，越来越多的人注意到骨质增生的严重危害，生活中要学会预防骨质增生疾病显得多么的重要，大家都是了解的。那么，怎么进行骨质增生的预防呢?做好 骨质增生的预防工作，能够大大降低患病的机会。下面让杭州江城骨科医院客服给大家介绍骨质增生的预防事项。
说起骨质增生的 预防，先需要从其病因入手。骨质增生的病因会很多，其中较常见的是骨骼退行性改变引起的骨质增生。这种骨质增生 与人体的衰老有关，是人体生理变化的表现，从本质上讲是不能预防的。但是，通过各种措施，人们又可使这种骨质 增生的程度减轻，出现的时间延迟，症状相对减轻，从这个意义上讲，骨质增生又是可以预防的。骨质增生的预防要注意 以下两个方面：
避免长期剧 烈运动，长期过渡剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均，从 而导致骨质增生。所以只要避免长期剧烈运动，就可以是骨质增生的预防措施之一了。
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