江城骨科医院客服介绍：我们都听说过有病三分治七分养这句话，这句话对类风湿关节炎这样的慢性疾病来说非常良好。由于该病治疗时间长，并且患者经常在季节交替、感冒发热后、外伤、劳累后，导致类风湿的关节肿痛加重。因此做好该病的护理很重要的。那么得了类风湿应该怎么护理呢？下面我们一起来了解一下。
一，一般护理：类风湿患者较怕风冷、潮湿，因此居住的房屋较好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。
第二，饮食护理：饮食要根据具体病情而有所选择。类风湿患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。注意饮食宜忌。尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等，以免产生不良影响，加重类风湿的症状。
第三，劳逸结合：合理锻炼、劳逸结合是身体强壮的前提，很多患者都是由于过度劳累而导致类风湿反复发作的，所以患者一定要劳逸结合，适当参加一定的体育锻炼，并注意活动与休息要适度。
第四，心智调护：由于类风湿的病程长，病情反复大，患者心理变化很复杂，一旦生活不能自理，甚至会产生轻生的念头。类风湿患者应防止精神紧张和受到过度刺激，尽量保持愉快乐观的情绪，如能培养一种生活爱好，可以帮助自己很好的分散对疾病的注意。
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