随着现代生活节奏的加快，不少人由于工作的原因往往是没有过多时间去关注其他的事，甚至是自己身体的问题，这样长期下去，就给了疾病一个可乘之机。比如腰椎间盘突出就是近几年比较容易“遇见”的疾病，那么哪些因素容易引起腰椎间盘突出呢？下面我们跟着杭州江城骨科医院的客服一起来了解一下。
容易引发腰椎间盘突出的几个因素
1.闪腰：这时生活中比较常见的原因，腰部突然的负重或者腰部暴力扭转。
2.不正确的腰部姿势或过度地进行腰部活动：如长时间伏案工作、弯腰系鞋带等，特别是从事弯腰负重劳动的人群更加容易诱发已退变的腰椎间盘纤维环破裂，导致髓核的突出压迫神经。
3.腰部受寒和受湿：腰部受寒或者受湿时身体局部小血管收缩，腰背肌持续痉挛，腰椎间隙内压力持续增高，导致相应节段椎间盘所承受的压力持续增加，容易导致腰椎间盘突出症的发生。
4.各种原因导致的腹内压突然增高：剧烈咳嗽、呕吐、打喷嚏、腹部各种疾病导致的腹部肌肉疼痛痉挛等各种情况下，腹内压增高明显，这时腰椎间隙的压力也是增高的，椎间盘承受的压力远远高于正常情况，容易导致已经受损、退变的纤维环破裂，变性的髓核突出压迫神经。
以上就是“引发腰椎间盘突出的因素”的相关内容，希望对你有一定的帮助，在平时生活中尽量避免以上的情况出现可以大大减小患上腰椎间盘突出的几率。如果你还有其他腰椎间盘突出的问题需要解决，不妨直接咨询我院在线的客服。
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