腰椎病在骨科疾病中属于高发的一种，患者会表现出腰痛、腿痛等各种病痛，其实患上这个疾病与我们的不良生活习惯有很大的关系，那么，患上腰椎病与哪些习惯有关呢?下面就请杭州江城骨科医院客服为我们介绍下。
1、不良环境因素：常常处于寒冷或潮湿的环境，如夏天的空调环境、潮湿的矿井等也在一定程度上成为诱发腰椎病病因的条件。
2、女性长期穿高跟鞋：穿着高跟鞋后，身体重心前移，腰部的负重增大，以引起腰椎病的发生。
3、工作生活中的急性损伤：生活中不注意，很容易出现急性损伤，如腰背扭伤、脊柱骨折等，都会导致腰椎受损。外伤是引起腰椎病的诱因，原始病因在于无痛的髓核突入内层纤维环，而外伤使髓核进一步突出而引起疼痛。
4、饮食不当导致体重过重：很多人由于饮食不当，导致体重过重，尤其是腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加开可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎病的出现。
5、工作生活中的慢性劳损：长时间的工作，特别是在同一姿势喜爱(如弯腰、坐着低头工作等)工作，使腰部得不到休息，肌肉、韧带长时间地处于紧张状态，一旦超过了它的忍耐限度，即可造成损伤。
通过以上的介绍，我们知道了这些生活习惯容易引起腰椎病的发生。杭州江城骨科医院温馨提醒，针对腰椎病我们要做到早发现，早治疗，尽量减少腰椎病对身体上的危害，这才是维护健康之根本。
