长期穿高跟鞋也会伤到腰椎？有客服论证得出，大部分女性都喜欢穿高跟鞋，而且一穿就是一整天。不知道长时间穿高跟鞋会伤害到我们脚部健康，殊不知腰椎劳损也有高跟鞋的“功劳”。杭州江城骨科医院客服介绍说，女生在穿高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有向后倾斜，才能身体的平衡，也就是女性理想中的挺胸、提臀和收腹的效果。
穿了高跟鞋，人体重心被迫上移至腰部，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去容易发生腰肌劳损，引起腰痛。鞋跟越高，穿的时间越长，到较后就可能发展成椎间盘突出、骨质增生等症。
坡跟鞋也暗藏隐患
为了时尚和健康兼顾，很多女性选择了坡跟鞋或有防水台的高跟鞋，感觉走路没那么辛苦了，以为也不会有什么健康隐患。然而，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是较先磨损，人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡。
但穿上坡跟鞋或有防水台的高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易崴脚，鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越重。当人体重心前移，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，趾骨会因此负担过重而变粗，这不仅影响了关节的灵活，而且有可能造成趾骨骨折。
