腰椎病的发生与哪些生活习惯有关？杭州比较好的骨科医院客服讲解到，腰椎病的发生通常与生活中的一些不良习惯有关，腰椎病患者在忍受病痛折磨的同事，此病还严重干扰患者的正常工作和生活。
下面我们就来跟随杭州江城骨科客服了解下腰椎病的发生与哪些生活习惯有关，这样利于我们改正不良生活习惯，预防腰椎病的到来。
1、饮食不当导致体重过重：很多人由于饮食不当，导致体重过重，尤其是腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加开可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎病的出现。
2、女性长期穿高跟鞋：穿着高跟鞋后，身体重心前移，腰部的负重增大，以引起腰椎病的发生。
3、工作生活中的急性损伤：生活中不注意，很容易出现急性损伤，如腰背扭伤、脊柱骨折等，都会导致腰椎受损。此时，椎间盘纤维环破裂，使椎间盘向椎管内突出；可使椎间盘软骨终板破裂，使髓核突入椎体内。外伤是引起腰椎病的诱因，原始病因在于无痛的髓核突入内层纤维环，而外伤使髓核进一步突出而引起疼痛。
4、工作生活中的慢性劳损：长时间的工作，尤其是在同一姿势喜爱(如弯腰、坐着低头工作等)工作，使腰部得不到休息，肌肉、韧带长时间地处于紧张状态，一旦超过了它的忍耐限度，即可造成损伤。
5、不良环境因素：常常处于寒冷或潮湿的环境，如夏天的空调环境、潮湿的矿井等也在一定程度上成为诱发腰椎病病因的条件。
通过上面详细讲解腰椎病的发生与哪些生活习惯有关之后，相信大家对以上知识应该有一定的了解。平时生活中一定要从各方面避免这些不良习惯，这样才能让自己拥有健康的身体。如果你还想了解其他的相关知识，可以在线咨询杭州江城医院骨科客服进行交流，客服们会一一的为你解答。
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