警惕：办公族成为腰椎病的高发人群!近年来，腰椎病患者越来越多，有网友甚至在网上质疑，难道医学界无法治疗腰椎病吗？不是的！杭州江城骨科医院客服表示：长期劳累、坐姿不佳易患腰椎病 越来越多的办公室一族常常感觉腰酸背痛，特别是长期伏案工作群体。由于久坐不动，身体上部较易缺氧，再加上用脑又大量耗氧，这样较易引起大脑缺血、缺氧、头昏眼花、腰酸背痛。在高楼大厦中，经常腰痛的人越来越多。 白领一族每天都得在办公桌前坐上8小时，遇到工作任务重时还要加班，导致腰椎病发病率上升。
另外，由于长期劳累导致运动功能系统受损，出现腰椎劳如果我们老坐在办公室，我们的姿势，长期不良的时候，会引起肌肉的不平衡，或者是我们的颈部一个骨头，我们颈部有7个骨头，这7个骨头要固定到生理的位置，这个骨头位置长期不正常的话，久而久之会压迫神经。为什么其他人没有呢?人家在一个小时两个小时之间就会有一个转换动作，可以预防一些。腰骨也是同一个道理，坐在同一个位置久了，对我们的腰骨不好。
办公室久坐一族的人知道这个问题的存在，那么我们应该怎么样做才可以减少腰痛呢?
一，要将我们身体的姿势尽可能保持一个正确的姿势;第二，不会在同一个姿势不良的姿势待太久，这是一个很好的预防;第三，我们要多做一些运动，颈部的运动，正确的运动来强化我们的肌力，我们的肌力。
杭州江城骨科医院骨科微创客服还告诫广大上班一族的朋友们，工作在忙也不要忘记健康的重要性，要从生活工作的每一个细节关注自己的健康，希望大家都能够有着健康的身体工作生活。 杭州江城骨科医院拥有技术较成熟,设备较,治疗较全面的骨科微创,海内闻名!如果您还有其他方面的疑问，可以在线咨询我们的骨科客服进行详细了解。
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