早期的强直性脊柱炎怎么预防？强直性脊柱炎的发生是由于很多不良的生活习惯引起的，长期以往容易使病情愈发的严重，因此对于纠正日常生活中的不良方法是非常有必要的，对于早期的强直性脊柱炎一定要做好预防的措施否则会使疾病预防的严重，下面杭州江城骨科医院客服给大家介绍预防强直性脊柱炎的方法。
1.工作及学习的时候不要坐软的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，应该做硬背椅。
2.平时坐着办公的时候，坐姿一定要端正，而且不能长时间的久坐，不能一直保持一种姿势很长时间。
3.务必睡硬板床，枕头要低，对于经常睡软床及垫高枕头的患者一定要改变不良习惯。
4.看书写作业的时候一定要与书本保持平行的高度，颈椎不能长时间的久仰、久俯。
早期的强直性脊柱炎怎么预防？关于早期的强直性脊柱炎预防方法就介绍到这里，纠正生活中的不良习惯可以很好的缓解强直性脊柱炎的发生，对脊柱起到很好的保护作用，还可以避免由于不良坐姿而引起的脊柱畸形。
