江城骨科医院客服介绍：强直性脊柱炎是一种危害性很大的骨科疾病，该病出现会严重的影响我们的日常生活，同时还会危害患者的身体健康。因此在生活中我们一定要做好该病的预防。那么在生活中我们应该如何预防强直性脊柱炎呢？下面我们就一起来了解一下。
一、预防感染：在生活中要避免传染病、流行病的入侵，同时还要预防感冒和腹泻及生殖卫生。还要注意饮食结构，控烟控酒，能戒掉就尽量戒掉。
二、注意保暖：在日常生活中我们注意腰背部的保暖，冬季应该选择向阳的房子居住，并且出汗时切忌处于当风口，因为出汗时毛孔会开放很容易导致风邪入侵。
三、防止外伤：由于强直性脊柱炎的出现会导致患者发生骨质疏松，长期患病会对骨密度有很大的影响，一但受到轻微的挫伤即有可能会引起骨折或是该病。
四、克制麻痹：疾病复发时早期病情会有轻微的变化，但是患者往往会因为思想上的麻痹而不留意，抱着挻一挻的态度，较终使病情加重，从而导致疾病复发。
五、功能锻炼：患者根据体力状态进行适当的身体锻炼，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如果条件允许还可以经常游泳，这有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
以上就是关于“生活中如何预防强直性脊柱炎”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线客服进行咨询，我院客服将为你详细解答。
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