杭州江城骨科医院客服介绍：在生活中很多人为了贪图舒服方便，从而养成了很多不良的习惯，而这些不良的习惯随着时间的推移不断的损害着我们的身体健康，引发各种疾病。颈椎病就是其中的一种，当我们患上该病后会给我们的生活和工作造成很大的影响并且危害我们的身体健康。那么颈椎病患者在康复期间需要注意哪些事项呢？下面我们一起来了解一下。
注意一、患者使用合适枕头
头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
注意二、患者要睡合适的床
各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此，选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。
注意三、患者要注意日常坐姿
生活工作姿势一定要正确，患者切莫贪图静止式的肢体舒适，慎防卧姿看书、躺卧写字或持续仰视电视荧屏。不正确的身姿使颈部长时期承受超负荷的压力，造成颈肌收缩性头痛和头昏眩晕症。
以上就是关于“颈椎病康复期间注意事项有哪些”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线客服进行咨询，我院客服将为你详细解答。
