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骨病患者在季节交替时要注意什么

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2016-12-16 16:02
  频繁的天气变化不仅让人摸不准该如何着装出行,而且气温突然降低给很多骨病患者带来了很大的折磨。春夏季节交替会导致气温变化无常,骨病患者要做好应对措施。那么,骨病患者在季节交替时要注意什么?杭州骨科医院客服带来了介绍。
 
  1.很多人一变天身体就会出现不舒服的症状,比如腰疼、腿疼,这与天气变化导致气温、气压变化有直接关系,要避免这种症状的发生,较好方法就是加强体育锻炼,适时添衣保暖。出现腰疼时,不宜立即做腰背肌训练,建议卧床休息,适当做一些理疗,热敷,等腰疼症状好转后再做腰背肌训练。
 
  2.虽然到了夏季气温会升高,但是骨病患者还是要尽量减少穿太清凉出行,要注意适当进行保暖。患有股骨头坏死的患者在夏天时注意:不要直接吹风扇和空调,不要剧烈活动,不要长距离行走,如果是在死骨吸收期需要扶双拐免负重。
 
  3.骨病患者较忌寒冷,潮湿、运动过度。冬天长时间穿丝袜或只穿一条裤子,容易累积成膝关节病,因此要尽量避免。脚踝有损伤经历的外伤性关节炎患者,遇到天气变化或穿高跟鞋容易发痛,建议平时尽量穿舒适软底的平跟鞋。
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