杭州江城骨科医院的客服指出：近几年来股骨头坏死的发病率呈现出越来越高的趋势，人们耳中听到的股骨头坏死次数也是越来越多，因此对于股骨头坏死的严重性都是有了一定的了解的，人们也非常害怕股骨头坏死找上门来，那么早期应该怎么样来良好地预防股骨头坏死呢?股骨头坏死对我们危害性是比较大的，预防该疾病就应该从许多方面入手。
良好地预防股骨头坏死
1.尽量少喝酒：对于有长期酗酒习惯的人来说，要改掉这样的不良习惯或者戒酒，因为只有脱离致病因素的接触环境，清除掉酒精的化学毒性才能够良好的预防股骨头坏死发生。
2.饮食上：在日常的饮食上要注意不要吃过辣等等对人体过于刺激的食物，同时要注意增加钙的摄入量，多食用新鲜蔬菜和水果，对于中老年朋友们来说。
3.适当的多运动：为什么是适当的多运动呢？运动对与人体来说无疑是很好的，但是凡事都讲究适量，运动也是这样，过量的运动比不运动所造成的影响还要大。
4.不能过多地服用激素：如果是由于某些疾病需要服用激素类药物，注意短期内要控制其用量，并配合维生素d以及钙剂等，切记不可滥用激素类药物。
5.股骨进行过治疗的患者应注意：股骨胫骨折患者在治疗之后，要对自己的情况十分重视，防止出现骨坏死的情况，进行了手术治疗后，要注意术后定期到医院进行复查身体，避免疾病出现复发的情况。
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