股骨头坏死要如何预防？很多患者对于股骨头坏死都很头疼。虽然现如今很多患者以及网友都知道股骨头坏死可以治疗并且可以预防，但还是有很多朋友不知道，较近就有一位网友通过网络的方式联系到我们杭州江城骨科医院客服：我较近臀两侧有点疼,以前不开车时不疼,现在开了半年车,较近开始疼的.我怕是股骨头坏死,是不是这个早期,下肢不麻,就是两侧疼,怎样预防股骨头?多运动能解决不?针对这一问题，杭州江城骨科医院客服做出了以下详细介绍！
大家应该有所不知,关于股骨头坏死的发生,是可以避免的,怎样预防股骨头呢?沈阳骨科专科医院客服详细介绍:
先,运动可以但在运动之前,要做好充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度.
其次,走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地.冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑.
再者,要加强髋部的自我保护意识. 股骨头坏死的医治效果与病情轻重、发现早晚、病程分期有很大关系.
较后,要记住髋部若受伤后应及时医治,切不可在病伤未愈情况下过多行走,以免反复损伤髋关节.
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