股骨头坏死严重危害着老年人的健康，给老年人的晚年生活带来较大的痛楚，所以说股骨头坏死的预防是人们想要知道的，其实股骨头坏死预防可以从很多方面入手的。那么，预防股骨头坏死的保健方法呢？下面就是杭州江城骨科医院客服为您介绍。
股骨头坏死的预防保健有哪些?
一、注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。
二、忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。
三、腋下架双拐减轻负重。
四、加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。
五、预防骨折，防止骨关节面塌陷。
六、补钙加服维生素D，增强钙吸收(客服指导下服用)
七、控制饮食，不要使体重持续增加。
八、忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。
以上就是对预防股骨头坏死的保健方法的介绍，希望能够对您有所帮助，如果出现此症状的患者一定要及早到正规医院接受治疗，以免给您生活带来困扰。若还想了解更多知识，还可以在线咨询杭州江村骨科医院的客服。
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