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风湿病患者应该如何正确地进行功能锻炼

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2015-01-13 16:56

    杭州江城骨科医院的客服指出:在生活中,许多人对于风湿病是不陌生的。作为一种常见的疾病,越来越多的人患上了风湿病。这里要建议患者朋友们,一旦患上风湿病的话,就应尽快去医院进行检查并治疗,并且还要遵循医疗人员的指导进行适当的功能锻炼,目的就是通过活动关节,避免出现僵直挛缩,防止肌肉萎缩,恢复关节功能,即所谓“以动防残”。通过锻炼还能促进机体血液循环,改善局部营养状态,振奋精神,增强体质,促进早日康复。接下来就为大家介绍风湿病患者应该如何正确地进行功能锻炼。

    风湿病患者进行的功能锻炼与一般人的锻炼不一样:

    对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异,如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀,此时应卧床休息,严重者可休息1-2个星期,中度的休息5-7天,注意手足关节的功能位置,一俟病情缓解,即可做一些床上的功能锻炼,如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。

    (1)干沐浴(自我按摩):浴手、浴臂、浴头、浴眼、浴鼻、浴胸、浴膝。

    (2)鸣天鼓:用两手掌心紧按两耳孔,两手中间二指轻击后头枕骨十几次。

    (3)旋眼睛:两眼向上左右旋转各5-6次。

    (4)叩齿:上下牙齿互相轻叩击30多次。

    以上就是关于风湿病患者应该如何正确地进行功能锻炼的内容了,感谢你的阅读,希望对你有所帮助,如果你有什么问题,不妨咨询在线的客服。

   

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