杭州骨科医院客服介绍：我们在生活中想要预防风湿性关节炎的发生，我们一定要做好多方面的措施，当然这些措施不仅可以预防风湿性关节炎的发生，同时也可以预防其他疾病的发生。那么风湿性关节炎的预防措施有哪些呢？下面我们一起来了解一下。
1、 注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是风湿病的预防的主要措施。
2、 加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太较拳、做广播体操、散步等。
3、 避免风寒湿邪侵袭是较重要的风湿病的预防措施。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
4、 预防和控制感染，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的，有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。
5、 保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的。而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。
上一篇：上一篇：风湿病的初期症状有哪些
下一篇：下一篇：常见的类风湿性关节炎症状有哪些
