杭州江城骨科医院客服介绍：类风湿性关节炎是我们生活中常见的一种骨科疾病，该病的出现会给患者的生活和身体造成很大的影响，并且严重的危害患者的身体健康。那么类风湿性关节炎患者要怎么护理怎么更快康复呢？下面我们一起来了解一下。
1、生活上，尽量避免受凉、淋雨，受雨淋或骤寒侵袭时，可饮少量酒以御寒。
2、气候上，在夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。
3、饮食上，多吃生姜大蒜：大蒜、生姜具有抗氧化活性，它们可以消炎杀菌，姜还可止痛。每天吃几粒大蒜和姜，相信会对你有所帮助。避免食用的食物：玉米、小麦中的面筋、牛奶、龙葵家族类如西红柿、辣椒等会加重关节炎症状，所以应尽量少吃。
4、适当的运动。多休息，常做适度的运动，在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。
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