杭州江城骨科医院客服介绍：类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，该病的出现会影响患者的工作和生活，因此我们在生活中一定要注意预防该病的发生，以免该病给我们造成影响。那么预防类风湿性关节炎的方法有哪些呢？下面我们就一起来了解一下。
一、在食物上选择容易消化的食物，并且烹调方式以清淡爽口为主，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
二、多吃一些开胃食物，如大枣、薏仁等，特别是薏仁具有去湿祛风的作用。
三、冬季早晨起床时注意保温，多做一睦暧身运动。
四、尽可能的减少脂肪的摄取、热量来源主要是以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，则要慢慢减轻体重。
五、要耐心的配合医师老进行长期的治疗，并且定时服用药物、回诊，并且接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗，若是有任何不舒服的情况应及时告知客服。
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