风湿是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病。主要影响身体的结缔组织，中医认为是由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经脉引起的。风湿性关节炎是一种严重危害身体健康的疾病，后期可导致关节畸形，功能丧失。患者应高度重视，及时采取良好的风湿治疗措施，同时，在日常生活中注意以下事项。
1、注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服，注意保暖，预防感冒。这种风湿病的护理方法很良好果。
2、居住的房屋应向阳，通风，干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥清暖干燥，常常洗晒，不要在风口处睡卧。
3、保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎，要善于克制，努力学习，积较工作，愉快生活，保持心胸宽广。
4、洗脸水要用盐水，晚上洗脚，热水应能浸至踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。
5、汗出较多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后及时更换，洗晒，避免受凉受湿，夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐，大便秘结者，应多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。
上一篇：上一篇：经常出现的风湿症状有哪些
下一篇：下一篇：类风湿性关节炎患者不能吃什么
