风湿病该怎么预防？有患者朋友联系到我们杭州江城骨科医院客服，针对这个问题，杭州江城骨科客服表示：风湿病是一种慢性渐进性疾病，其对骨关节危害：四肢、大小关节出现疼痛、肿胀、引起僵直、畸形功能丧失。对心脏的危害：容易出现心脏扩大（心包积液），心率加快，心包摩擦音等各种心脏病，导致死亡。对肺部危害:胸腔嗜酸细胞肺部侵润、肺出血和胸腔积液等致使呼吸困难。对肾脏危害：患风湿病可出现肝大、黄疸、肝区痛及慢性活动性肝炎等。对消化系统危害:出现消化不良，甚至胃肠道出血、穿孔或肠梗阻危及生命。
杭州江城骨科医院客服指出，预防风湿病应在日常生活多加注意！
1、加强锻炼，增强身体素质经常参加体育锻炼或生产劳动，增强机体抗病能力及抗御风寒湿邪侵袭的能力。正如《内经》说的："正气存内，邪不可干"，就是这个道理。
2、保持正常的心理状态有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
3、注意劳逸结合中医养生学历来主张饮食有节、起居有常是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损伤，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，但往往由于劳累而重新加重或复发，所以，要劳逸结合，活动与休息要适度。
4、避免风寒湿邪侵袭大部分病人发病前或疾病复发前都有感受风寒湿邪等病史，这些因素在类风湿病的发生发展过程中起着重要作用。春季气候多变，是百病好发之际，这时要注意防止受寒；夏季暑热当令，不要贪凉受露，暴食冷物等，在我接诊的病人中，述其因卧睡石板、水泥地面或长时间游泳凉水浸泡而发病者，不在少数；秋季气候干燥，但天气转凉，要防止受风寒侵袭；冬季寒风刺骨，关节处注意保暖是较重要的。
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