杭州江城骨科医院客服介绍，类风湿性关节炎是一种严重危害人类健康、致残率很高的自身免疫性疾病，类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免类风湿症状疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。该怎样预防类风湿性关节炎？
日常预防类风湿性关节炎的几点措施：
1、保持精神愉快
疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。
2、 加强锻炼，增强身体素质
经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太较拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
3、避免受风、受潮、受寒
大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。
4、预防和控制感染
实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿性关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
5、注意劳逸结合
要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。
以上就是对类风湿性关节炎的介绍，希望以上的介绍能够多您有所帮助，在生活中平时没有事情的时候可以多做一些保健操来预防疾病，患有此病的患者一定要原来潮湿的地方以免病情加重，如果还想了解更多相关知识，还可以在线咨询杭州比较好的骨科医院客服。
上一篇：上一篇：风湿性关节炎按摩有用吗
下一篇：下一篇：常见的风湿病的症状表现都有哪些
