风湿病的保健常识有什么?杭州江城骨科医院的客服介绍说，风湿病是生活中常见的一种自身免疫疾病，患者主要表现是关节疼痛病变，对正常的生活活动带来不少影响，生活中很多患者长期遭受着此病困扰。客服指出，平常多注意相关的保健常识，是可以防治此病的。
风湿病的保健常识有什么呢?杭州骨科医院的客服为您详细介绍。
1、热敷按摩。类风湿性关节炎患者发现身体有局部冰冷现象时，应常加以按摩，或用棉花沾酒擦揉。对于关节疼痛可用热敷，来缓解，避免加重或引发类风湿性关节炎病情。
2、避免风寒潮湿。风寒潮湿是诱发类风湿性关节炎的一个重要因素。因此，患者平时要注意防风，防寒。夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风口处休息。同时要尽量避免受凉、淋雨，受雨淋或骤寒的侵袭。
3、关节保暖。类风湿性关节炎患者睡觉时可将夹板将疼痛的关节固定起来，防止关节变形。同时注意关节处的保暖，防止加重关节疼痛。
4、适度的运动。类风湿关节炎患者平时注意不要让关节劳累，多休息，做些适度的运动，在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。
杭州比较好的骨科医院的客服温馨提醒：风湿病目前仍是一种难治疗的疾病，患者除了注意及时治疗外，还要注意日常的护理措施，避免加重病情，带来更多身体危害。所以患者一旦发现自己患病了，一定要及时去医院就诊。如果还有什么相关的问题，可以在线咨询。
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