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风湿性关节炎春季养生须知

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2019-12-28 16:53

    杭州江城骨科医院客服介绍:在我国一直有冬病夏治的说话,对风湿性关节炎患者来说,夏季是治疗该病的较佳时机。那么风湿性关节炎应该如何养生呢?下面我们就一起来了解一下。

    1、适当“春捂”,不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装,昼夜温差大,早晚更要注意保暖,特别要注意手、口、鼻部位的保暖,适当“春捂”,尤其是关节部位的保暖。

    2、稳定情绪,骨科性关节炎患者要注意休息和保持情绪稳定,避免过度疲劳和精神紧张。

    3、均衡饮食,“倒春寒”期间骨科性关节炎患者应多食些大蒜、洋葱、芹菜等食物,要多吃一些健脾胃的食物,如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。

    4、锻炼身体,加强体育锻炼提高身体素质,适当进行户外活动,呼吸新鲜空气,以改善心肺功能,使身体更好地进行调节,适应春季多变的气候。

    5、自我保健,对于那些本身患有心脑血管等基础性疾病的骨科性关节炎患者,要做好自我保健工作,一旦有不适症状,要及时就诊。


    以上这些风湿性关节炎春季养生须知您都知道了吧?客服提醒,一旦发现病情有加重的迹象,就要到正规医院进行检查治疗,以免延误病情。如果您还有疑问,可以点击在线咨询,杭州骨科医院的客服会为您耐心地解答。

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