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给风湿性关节炎患者的小建议

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2021-07-03 17:19

    风湿性关节炎给患者带来的痛苦很大,在接受正规治疗的同时,还要注意日常生活的自我保养,这样才能从根本上做好风湿性关节炎的防治工作。下面是杭州骨科医院的客服给风湿性关节炎患者的小建议,我们一起来了解一下。

    先要经常活动,久坐对于风湿性关节炎患者并没有益处。而应该经常活动一下。坐的时间长了,眼部、颈部、手部、腰部是较易疲劳的几个部位,做做按摩或伸展肢体,虽然用时不多,却可良好防止上述部位的劳损。同时还可以提神。

    其次要合理膳食,身体劳累后,喝一些糖水或含糖的饮料可以迅速缓解。日常生活中,如果感觉劳累时还可以吃西瓜、桃、李子、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃、草莓等来恢复精力。

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