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得了风湿性关节炎该吃什么好?

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2019-12-28 16:25

    得了风湿性关节炎该吃什么好?经常有患者会提出类似这样的问题,关于风湿性关节炎的饮食,杭州骨科医院的客服说,科学合理的饮食可以起到辅助治疗的作用。下面就让我们详细了解一下得了风湿性关节炎该吃什么好。

    一、饮食上应选择容易消化的食物烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

    二、尽可能的减少脂肪的摄取热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。

    三、多吃开胃的食物如大枣薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

    四、身体若属热性应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等不过摄取量不宜过多。

    五、适当补足维他命AC、D、E或含钙铁、铜、锌硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

    六、含盐量高的调味料和加工食品也应尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。


    杭州骨科医院的客服提醒大家,风湿性关节炎在日常生活中注意关节的保护也是十分重要的,另外,患者要保持良好的心态配合客服进行治疗,才能早日远离风湿性关节炎困扰。如果您还想了解更多内容,可以点击在线咨询,杭州骨科医院的客服会为您详细讲解。

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