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风湿性关节炎的预防必不可少

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2019-12-28 16:31

    风湿性关节炎的危害很大,发病初期若不能及时治疗,很可能会导致关节功能障碍、畸形,甚至残疾,给患者带来巨大的伤痛。因此,想要免受风湿性关节炎的侵害,早日采取措施进行良好预防是必不可少的。下文对风湿性关节炎的预防措施做了讲解,一起来认识吧。

    风湿性关节炎的预防必不可少

    风湿性关节炎的预防措施:

    1、适度参加有氧运动如步行、跑步、游泳、健身操、太较拳、骑自行车等,加强锻炼,增强体质。

    2、摄取足量均衡的营养,多吃瘦肉、鱼、鸡蛋及豆制品、新鲜蔬菜和水果,合理饮食,提高免疫力。

    3、避免经常淋雨,出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电风扇,汗湿的衣服要及时换洗等,养成健康的生活习惯。

    风湿性关节炎的预防措施,希望能帮助对你预防或治疗疾病有所帮助。

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