腰椎间盘突出症是骨科临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维 环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根，脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻 木，疼痛等一系列骨科医院临床症状。
①在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾病复发。
②手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。
③充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动，如果手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3-4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。
④手术后患者需严格卧床休息，床铺比较好用硬板床，卧床时间约为4-5周.可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。
⑤手术后，脑力劳动者2-3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3-4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰成负重活动。
杭州比较好的骨科医院的医生温馨提示：腰椎间盘突出症的愈后需要注意的东西还是有很多的，各位患者在日常生活中一定要重要，腰椎间盘突出症是一种病情容易反复的病症，容易复发，如果还有什么相关的问题，可以在线咨询。
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