强直性脊柱炎患者游泳好吗?如今已是夏季，气温较高,很多人都喜欢去河里,海里游泳,因为这不但能娱乐,还能锻炼身体,但是也要注意安全.不少强直性脊柱炎患者也想去游泳，但不知道游泳队自己身体有没有影响，为了帮助强直患者，下文就是相关解答。
因为运动可以帮助促进血液的循环和新陈代谢,因此强直性脊柱炎患者在生活中做到适当的锻炼，才能起到事半功倍的效果,游泳运动和其他的运动一样,让患者的关节得到锻炼,但是却有着明显的好效果.
1.游泳可以帮助缓解关节的僵直,因为患者在游泳时候,肢体和关节的活动比在陆地上活动来的方便,可以帮助缓解关节的疼痛,达到促进关节活动的效果.
2.游泳还可以减少肌肉的痉挛现象,增强水上的运动身体协调能力,增强肌肉、改善循环、减少疼痛.还可以达到心神安定、降低阈值的效果.
3.同时在游泳的情况下可以提高血液的循环,游泳让身体的各个部位达到了活动的效果,血液循环达到了畅通,患者会感觉到更加轻松、心情更加愉快!
通过对上文的理解后,提醒广大朋友,在游泳的时候还应该注意自身的安全,好结伴而行,选择安全的游泳区域或是有人看护的游泳池,同时也祝患者早日康复!
