杭州江城骨科医院客服介绍:随着秋季的到来,天气也是慢慢转凉,而强直性脊柱炎作为免疫系统失衡的疾病,在这样的季节里患者如果不注意防范,那么就会导致病情加重或是导致强直复发,从而给患者的身体造成很大的危害。因此强直性脊柱炎患者一定要做好预防工作,那么强直性脊柱炎患者应该注意什么呢?下面我们就一起来了解一下。
一、注意保暖,适当增减衣服:随着季节进入深秋,气温也是不断的下降,而强直性脊柱炎又是十分容易爱到温度而影响的疾病,因此强直性脊柱炎患者在秋季时要及时增添衣物注意保暖。
二、注意饮食,补充水分:秋季是一种气候很干燥的季节,我们人体的水分很容易流失,因此我们在日常生活中要多饮水,如果只喝白开水,很容易导致水分的流失,但若是在白开不中加入少许的食盐,那么水分就不会那么容易流失了。因此白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这不但可以补充人体水分,同时还是秋季养生、抗拒衰竭的饮食良方,同时还可以防止因为秋季天气干燥而引起的便秘。
三、不要长期熬夜:我们每天都要8个小时的睡眠时间,只有高质量的睡眠才是强身健体、治疗疾病、康复养生的重要保障,因此强直性脊柱炎患者要留意睡眠质量。
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