历史车轮的滚滚前进，带来的不仅仅是我们生活的改变，社会文明的进步，科学技术的发展，同时也伴随着一些令人困扰的事情，那就是健康问题，很多人在现代优越物质条件的催化下，身体免疫力越来越差，强直性脊柱炎的发生，让越来越多的人感到了生活的无奈，那么,强直性脊柱炎应该注意的事项都有什么呢？下面来看看杭州江城骨科医院的客服对此的相关介绍。
强直性脊柱炎应该注意的事项都有什么？
1、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
2、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。
3、强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
4、强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
5、不要睡地板，吹低温空调，冲凉水澡、不要过度劳累和生气等。
如果大家还有什么健康方面的疑惑，您可以在线咨询，祝您早日康复，生活愉快。
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