强直性脊柱炎的保健知识

　　强直性脊柱炎有什么保健知识?说起强直性脊柱炎，大家也都不陌生，不少人都是它的受害者，这种病一旦染上，就很难治疗，对于该病人们往往呈现出来的都是恐惧，可是得了该病之后不能自暴自弃，要积较治疗，同时要注意在生活上的保健方法，以免成为强直性脊柱炎的终身奴仆。

　　杭州骨科医院客服指出，强直性脊柱炎的保健常识有以下几点：

　　1、患者应该注意在日常生活中保持规范的姿势，做到“坐有坐姿，站有站姿”，行走的时候也应抬头挺胸收腹，睡眠时应保持平躺或俯卧的姿势，避免睡软床和高枕，比较好能够坚持每天早晚时俯卧半小时，同时也要参加一些力所能及的劳动。

　　2、患者应该保持乐观向上的积较心态，避免紧张、焦虑、抑郁和恐惧的负面情绪，同时要戒烟戒酒，养成良好的生活和饮食习惯，积较参加医疗体育锻炼。

　　3、患者应该了解使用药物的特性和毒副作用，学会调整药物剂量，如果出现副作用也要学会处理，这样才能获得更好的效果。

　　4、患者和家属都应该了解疾病的性质、病程、措施及预后，要树立起战胜疾病的信心和耐心，积较配合客服的治疗。

　　强直性脊柱炎的保健知识就为大家介绍到这里，希望能够给大家带来一定的帮助。杭州比较好的骨科医院的客服温馨提醒：患者应该在生活中保持乐观的情绪，积较锻炼身体，争取早日能够像正常人一样生活，如果还有什么相关的问题，可以在线咨询。

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