杭州江城骨科医院的客服指出：现代生活中，许多不良的生活习惯往往会导致人们出现这样以及那样的问题，长期下来，这些问题往往会诱发疾病的出现。比如说颈椎病，以前还是年纪稍大的人群的专利病，而现在，许多年轻人都患上了它，归根究底还是由于不良的生活习惯所导致的。那么引起颈椎病的原因到底都有哪些呢？下面一起来具体看看吧。
引起颈椎病的原因
1.年纪的增长：以前颈椎病作为中老年人的一种专利病，这与年龄是有关的。年龄渐长，颈椎间盘退行性变，以及由此而致的整个颈椎和颈椎其它部位的退变产生了颈椎病。
2.睡眠时不良的体位：睡觉是每个人都必须做的事，这是避免不了的。那么往往在睡觉时，由于许多人不良的体位，长期下来，这就会造成旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。
3.工作时不当的姿势：许多人往往在工作时都处在一种不良的坐姿中，尤其是长期需要低头工作的人群，他们的工作量虽然是不大的，但是这对于颈椎来说无疑对它产生了更大的压力。
4.运动时不适当地“量”：运动对于身体来说是较有好处的，但是运动也是需要考究的，不能盲目地运动，要结合自身的条件，再进行适当地运动，这才是对身体有好处的，一旦超过身体所能承受的运动量的话，会加重颈椎负荷的。
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