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颈椎病康复期该注意什么

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2020-12-17 10:19

    杭州江城骨科医院客服介绍:颈椎病是我们生活中常见的一种骨科疾病,当我们患上该病后除了要积较进行治疗外,在治疗的康复期间一些注意事项也需要注意。那么颈椎病患者康复期有哪些注意事项呢?下面我们一起来了解一下。

    1、让患者了解颈椎病是可以预防及减轻症状的。虽然颈椎病多发于老年人,但病变过程往往始于青年,所以要避免诱发因素,保持正确的坐姿、站姿、睡姿,选择合适的枕头,养成良好的习惯,避免长时间伏案书写或低头看书等。

    2、防止外伤,有病早治。颈部外伤与颈椎病有密切关系,甚至有人提出“损伤性颈椎病“的诊断,特别是头颈轻微的扭伤、落枕及严重外伤的继发影响,对颈椎病的发生有一定作用。因此,对于颈部外伤落枕等都要给予及时治疗,实践证实颈椎病早期治疗效果好、复发少。

    3、防治咽喉部急慢性感染。咽喉部反复感染,可累及颈椎的动力性平衡,对此,应予以相应的治疗。

    4、加强锻炼,增强体质。运动可以增强心、肺、脾、肾及神经系统的功能,促进骨骼的新陈代谢。要坚持做颈部医疗体操及自我按摩。家庭牵引应在客服指导下进行。

    5、调节饮食。增加钙的摄入,如奶制品、豆类、鱼虾等。多食血肉之情之物,如瘦肉、蹄筋,以充养筋骨。

    6、局部保暖,避免风寒湿邪侵入。同时要生活规律,精神愉快,避免情志刺激。病程久者,对疾病要有正确认识,增强其战胜疾病的信心。

    以上就是关于“颈椎病康复期该注意什么”的介绍,希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线客服进行咨询,我院客服将为你详细解答。
 

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