杭州江城骨科医院客服介绍：颈椎病是近年来我们生活中较为常见的一种骨科疾病，在生活中一但患上该病如果不积较进行治疗，那么很容易导致病情加重，同时如果在治疗后如果不治疗一些康复事宜，那么也会造成疾病的复发，从而给患者造成二次伤害。那么颈椎病患者康复期需要注意哪些呢？下面我们就一起来了解一下。
一、姿势要正确：在生活、工作中患者的姿势一定要正确，切莫贪图静止式的肢体舒适，慎防卧姿看书、躺卧写字、或持续仰神电视荧屏。不正确的姿势会使颈部长期承受超负荷的压力，从而造成颈肌收缩性头痛和头昏眩晕。
二、睡床要合理：选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。
三、枕头要适宜：枕头应符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
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