江城骨科医院客服介绍：近年来随着颈椎病发病率越来越高，人家对该病也是越来越关注，尤其是在疾病的预防和治疗方面。而在生活中我们想要很好的避免疾病的发生，那么就要先了解生活中容易引发颈椎病的原因，并以些入手则能更好的预防疾病的聘。那么生活中哪些习惯会引起颈椎病呢？下面我们就一起来了解一下。
一、长时间低头：如伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑，长期这种低头会导致颈椎受到的压力增高，从而使颈椎正常的生理结构受到磨损，进而很容易引发颈椎病。
二、在椅子上打盹：当我们坐在椅子上打盹时，我们上部身躯会失去均衡，因此大多数坐睡的姿态都是很别扭的，不是弯曲就是斜了，低头趴在桌子上的话还会有种压榨感，这也是引发颈椎病的原因之一。
三、单肩挎重包：在生活中长期单肩挎重包会让人长期处于肩头一高一低的状态，这种姿态很容易使背部肌肉长期牌收缩状态，而肌肉的紧张侍导致肩背酸痛、脖子强直，并且导致颈部肌肉痉挛，长期下来就会导致颈椎病的发生。
以上就是关于“生活中哪些习惯会引起颈椎病”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线客服进行咨询，我院客服将为你详细解答。
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