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颈椎病患者如何进行术后康复

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2013-07-09 23:02

    杭州江城骨科医院客服表示:颈椎病患者在进行手术后,一定要做好术后康复的工作,良好的术后康复工作能够使颈椎病更快恢复。那么我们应该怎么进行术手康复呢?下面就由我院客服来为大家讲解一下。

    一、在戴颈托时,应当逐渐开始进行项背肌的锻炼。这样有利于改善(促进)颈项部肌肉的血液循环,改善颈部劳损等症状,同时可防止项背肌的废用性萎缩,促进肌肉力量的恢复,尤其是颈椎后路手术患者,应当长期坚持锻炼。

    二、注意颈肩部保暖,避免风寒湿邪。中医认为颈椎病因多与风寒湿邪有关,故颈部的保暖防湿十分重要。颈椎病手术后还应防止感冒,否则会加重症状。

    三、卧床时,不用戴颈托;保持良好的睡姿,取侧卧或仰卧时,头颈部、胸腰部保持生理曲度,双髋及双膝呈屈曲状,翻身要绕轴线。

    四、合理用枕,枕头的高度,仰卧位时为其本人的拳头高度;侧卧时,枕头的高度应为一侧肩膀的宽度。

    五、保持正确的工作体位:应避免过于低头,特别是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势,并适当活动颈部。这样有助于促进颈椎部的血液循环,加强局部肌力,保持患椎的稳定性。

    六、每周应定期进行全身锻炼,如打太较拳、散步等。在复诊后病情允许的情况下,也可以参加游泳,同时还要注意防寒保暖。

    以上就是关于“颈椎病患者如何进行术后康复”的介绍,希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线客服进行咨询,我院客服将为你详细解答。

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