正常椎间盘的髓核含大约80%以上的水份，而椎间盘没有直接的供血，靠吸收椎体的水份及营养来维持它的功能和弹性。
但随着年龄的增大，人体每天直立时所形成的压力使椎间隙变窄，韧带松驰、椎体失稳，同时髓核中所含的水份也逐渐减少，组织发生退变，变成瘢痕样组织，或豆腐样块，失去了原有的可流动性和弹性，纤维环也可以发生退变，并在反复压迫下逐渐变薄甚至破裂，髓核可由破裂处突出，即椎间盘突出。
椎间盘一旦突出往往都要将韧带、骨膜掀起，造成局部微血管撕裂、出血而形成血肿，即无菌性炎症。血肿逐渐机化、老化和钙盐沉积形成骨质增生。引起多种腰椎病的发生，而每天的活动会使腰椎骨质增生与韧带不断磨擦，又形成了新的血肿，血肿又逐渐老化和钙盐沉积，增生不断加大。腰椎病与无菌性炎症如不及时阻止，将会形成恶性循环使病情逐渐加重。
腰椎的脊柱退行性病变是机体从发育到成熟，再由成熟走向衰老的过程。中老年人有脊柱退行性病变是很无奈的事。如果没有任何不适症状，只需预防保健，腰椎间盘吸收到正常的营养成份就可良好阻止脊柱退行性病变的发展。
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