颈椎病是一种常见的骨科疾病，多发于上班族，经常影响到患者的工作，而人们不重视颈椎病的护理，就可能导致患者的病情加重。因此大家要知道些颈椎病的护理方法，才能更好的控制病情。下面杭州江城骨科医院客服就带大家来看看颈椎病的护理有哪些具体措施。
颈椎病的护理有：
1、在发病期间卧硬板床休息，选择高度在10cm左右的枕头，也可选用软硬适度的中凹型枕头。这就是颈椎病的护理方法之一。
2、矫正长时间屈颈的习惯。这也属于颈椎病的护理措施之一。
3、改变生活与工作中的不良姿势及体位，俯案工作时间过长和电脑工作时间过长，尽可能暂时改变一下工作方式，向“小学生”一样，增加“课间”休息时间;特别是电脑一族，应该常“偷懒”，多做肩部、颈部舒展运动。这些颈椎病的护理比较常见。
以上就是杭州比较好骨科医院客服介绍，希望大家能一一了解。只要知道这些颈椎病的护理方法，才能更好的照顾患者，当然也有助于其正规治疗。所以要想患者摆脱此病的干扰，就请大家多多学习颈椎病的护理方法。如果还有还想知道更多关于劲椎病知识，还可以在线与杭州江城骨科医院客服咨询。
